INITIATION MASSAGE SHIATSU POUR 5 PERSONNES MAX
Découverte à la pratique du shiatsu. L’atelier dure 2 heures.
Vous pratiquez et recevez le massage shiatsu .
Ce massage se réalise au sol, sur un tapis japonais, habillé. Ce massage peut être reçu à partir de 8 ans.
QUELQUES MOTS SUR LA PRATIQUE
Le Shiatsu se pratique sur une personne habillée de vêtements souples et légers.
Pendant la séance, le receveur est couché sur une table de massage ou sur un futon. Rythmé par la respiration, le shiatsu apaise le corps.
Le Shiatsu est une technique d’origine japonaise qui utilise des pressions manuelles et des manipulations douces sur le corps habillé pour favoriser la libre circulation des énergies internes le long des trajets des méridiens de circulation d’énergie.
« Le Shiatsu est une forme de manipulation par les pouces, les doigts et les paumes de la main, sans utilisation d’instrument. Il s’agit d’effectuer des pressions sur l’épiderme afin de corriger les déséquilibres internes, d’améliorer l’état de santé et de traiter des problèmes spécifiques ».
Le praticien en Shiatsu exerce des étirements, des tapotements et des pressions avec les doigts, les paumes, les poings, les coudes et les genoux. Ces pressions sont effectuées sur le trajet des méridiens et des points d’acupuncture afin de rétablir la circulation de l’énergie vitale, le Qi, dans le corps.
Cette méthode éveille la conscience énergétique et corporelle.
Le Shiatsu a également des effets relaxants et permet d’améliorer le fonctionnement du système nerveux.
Ce massage stimule la force vitale et améliore le bien être en général.
Il procure une détente profonde, une sensation de légèreté, grâce à cela, c’est une méthode de relaxation et de « bien-être » sans aucun risque pour la personne, un moment de détente en profondeur qui revitalise l’organisme tout entier
Ce massage est idéal si vous vous sentez en manque de tonus, de dynamisme et de motivation : ces effets se ressentent d’autant plus s’il est pratiqué régulièrement.
BIENFAITS LIÉS À LA PRATIQUE
Les bienfaits du shiatsu sont nombreux :
Apaise le corps.
Revitalise l’organisme.
Accroît la souplesse corporelle et augmente la mobilité articulaire.
Soulage les petits maux du quotidien.
Soulage les tensions et les douleurs aiguës et chroniques
Apporte un soutien efficace en cas de stress, d’irritabilité, d’anxiété ou d’état dépressif.
Améliore les problèmes de sommeil et de digestion.
Renforce le système immunitaire.
Ressource en cas de fatigue et d’épuisement.
Soutient les forces d’auto-guérison après un accident, un choc émotionnel, un traumatisme ou une maladie.
CONTENU DE L’ACTIVITÉ
Cet atelier débute par l’explication du déroulement de la séance et quelques mots sur le shiatsu.
Ensuite, il y a une dixaine de minutes de méditation.
Il se poursuit par des étirements et l’échauffement des mains.
Après, je commence à faire les démonstrations de shiatsu sur l’un des participants et les autres essayent de réaliser ce que je montre.
La séance se termine par du doin (des tapotements sur tout le corps)
PUBLICS
Pour tous à partir de 8 ans
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
La séance de 2 heures coûte 50 euros par personne, 80€ pour un couple et 35 euros pour les membres de l’ASBL ALMEO
à payer sur notre numéro de compte BE59 0019 5175 9026 après inscription acceptée.
CHOIX DU LIEU ET INSCRIPTION
Pour s’inscrire, je vous demande de passer par ce site : https://miniurl.be/r-4plf
il s’agit du site de l’espace de ressourcement grâce auquel je gère mes inscriptions et que j’ai fait réduire car il est trop long (https://www.espace-de-ressourcement.be/formations-stages-specifiques-ateliers-seminaires/initiation-massage-shiatsu-pour-3-personnes/initiation-massage-shiatsu-pour-3-personnes-368.html)
- Quand : Le 19 août de 14:00 à 16:00
- Où : ASBL LES MAINS EN OR (ALMEO)Rue des guillemins 65, 4000 Liège (Belgique)
- Informations complémentaires : Un acompte de 20€ est demandé pour valider votre inscription sur notre compte BE59 0019 5175 9026. Vous recevrez les informations relatives à la réception de cet acompte par email.